תוכן עניינים:
פטריית לינגז'י או פטריית ריישי היא זן פטריות המשמש כרפואה מסורתית במדינות אסיה מאז לפני 2000 שנה. מאמינים כי פטריות הרשומות כפטריות הצמחים העתיקות ביותר בעולם הן בעלות יתרונות בריאותיים רבים
פטריית לינגז'י מתוארת כפטריה קשה לבישול, בעלת מבנה קשה וטעמה מר. פטריות לינגז'י מחולקות לשני חלקים, כלומר גוף הפרי והתפטיר (כמו חוטים המוטבעים במקום בו הם גדלים). חלק זה של התפטיר משמש בדרך כלל כרפואת צמחים.
היתרונות השונים של פטריות לינגז'י לבריאות
פטריית Lingzhi מכילה פחמימות, שומן, סיבים וחלבון. פטריה זו, בעלת השם הלטיני Ganoderma lucidum, מכילה גם מולקולות ביו-אקטיביות של פוליסכרידים, פפטידוגליקן וטריטרפנואידים.
עם המרכיבים השונים לעיל, ישנם מספר יתרונות בריאותיים פוטנציאליים שניתן להשיג מפטריות לינגז'י, כלומר:
1. נגד סרטן
פטריית Lingzhi עשירה בחומצות שומן, חומצות אמינו, אלקלואידים, סטרואידים, אנזימים, טריטרפנואידים ופוליסכרידים. טריטרפנואידים ופוליסכרידים הם תרכובות התורמות לתכונות האנטי-סרטניות של פטריות לינגז'י.
מספר ניסויים מחקריים קליניים מצאו שתאים סרטניים רבים מתו בזכות הפטרייה הזו. מחקרים אחרים הראו שפטריית Lingzhi יכולה להפחית את מספר וגודל הגידולים במעי הגס, ולמנוע סרטן המעי הגס וסרטן הערמונית.
לפי מחקרים אחרים, מאמינים כי תרכובות ביו-אקטיביות הנקראות פוליפנולים ופלבונואידים בפטרייה זו מסייעות גם בטיפול אנטי-דלקתי נגד מלנומה וסרטן השד.
למרות שזה נראה מבטיח למניעה וטיפול בסוגים רבים של סרטן, עדיין יש צורך רב בניסויים קליניים נוספים כדי לאשר את היעילות של פטריית Lingzhi כחלק מטיפול בטיפול בסרטן.
2. הורדת רמות השומן והסוכר בדם
על פי מחקרים, תרכובות בפטריות לינגז'י נחשבות מסוגלות להוריד את רמות הסוכר בדם בגוף. עם זאת, זה עדיין דורש ראיות ומחקר נוספים.
3. הגבר את החסינות
יתרון נוסף של פטריית Lingzhi הוא שהיא מחזקת את המערכת החיסונית. במחקר אחד נאמר כי תרכובות בפטריות לינגז'י יכולות להגביר את הפעילות של תאי דם לבנים כדי להילחם בזיהום ומחלות.
4. נלחם בדיכאון ועייפות
לא רק שהוא מגביר את החסינות, צריכת פטריות לינגז'י גם מאמינים שהיא יכולה להקל על דיכאון ועייפות, ולשפר את איכות החיים של אנשים עם מחלות מסוימות.
5. אנטי אייג'ינג
מחקר הראה שיש מספר רכיבים בפטריות Lingzhi שידועים כבעלי השפעות אנטי-אייג'ינג. רכיבים אלו הם פוליסכרידים, טריטרפנים, פפטידים ופוליסכרידים פפטידים. התרכובות נוגדות החמצון הכלולות בפטרייה זו מסוגלות גם להגן על תאי הגוף מפני השפעות של רדיקלים חופשיים.
יש לציין שלאנשים הנוטלים תרופות מייצבות לחץ דם, נוגדי קרישה או מדללי דם מומלץ להימנע מצריכת פטריות לינגז'י מכיוון שפטריות אלו עלולות לגרום לדילול דם.
יש עדיין הרבה מחקר שצריך לעשות כדי להוכיח את היתרונות של פטריות Lingzhi לבריאות. אם אתה רוצה לצרוך פטריות Lingzhi בצורה של תוספי מזון או תרופות צמחיות, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
