נס חלב אם מגן על תינוקות מפני מחלות

חלב אם מכיל תערובת מושלמת של שומן, חלבון, פחמימות, ויטמינים ומינרלים שקל יותר לעכל ולספוג מאשר חלב פורמולה או חלב פרה. לכן, מאמינים שחלב אם הוא מקור התזונה העיקרי לתינוקות

תכולת חלב האם מורכבת ממים, חלבון, פחמימות, שומנים, ויטמינים, מינרלים, נוגדנים ואנזימים. אם לשפוט על פי תכולתו המלאה בחומרים מזינים חשובים, אומרים שחלב אם מפחית את הסיכון של תינוקות לחלות במחלות מסוימות, כגון שלשולים, ARI, דלקת ריאות, אסטמה, השמנת יתר וסוכרת.

אל תבזבז קולוסטרום

קולוסטרום הוא חלב אם שמיוצר זמן קצר לאחר לידת התינוק, אם כי לפעמים. קולוסטרום יכול להיות בצבע צהוב, כתום או לבן ויש לו מרקם סמיך ודביק.

קולוסטרום עשיר בחומרים מזינים, כולל:

• חלבון
• ויטמין A
• חנקן
• מלח
• תאי דם לבנים
• כמה נוגדנים ספציפיים

למרות רק כמה טיפות, לתכולת חלב האם הראשון, המכונה לעתים קרובות החיסון הראשון של התינוק, יש גם תכולת סוכר ושומן נמוכה יותר מאשר החלב שנוצר לאחריו.

בנוסף, קולוסטרום מסייע לתהליך העברת המקוניום, שהוא צואה המצטברת לפני לידת התינוק. יילודים צריכים לעבור מקוניום כדי להפחית את הסיכון לצהבת.

לאחר הקולוסטרום, חלב בוגר ייצא 2-4 ימים לאחר לידת התינוק, תלוי בתדירות האכלת התינוק ביום הראשון ללידה.

תכולת חלב האם משתנה בהתאם לצרכי התינוק

הדבר המדהים בחלב אם הוא שהמאפיינים של הנוזל הזה יכולים להשתנות בהתאם לצרכי התינוק.

תכולת חלב אם באמהות שיולדות תינוקות בגיל הריון רגיל (מונחים) תהיה שונה מתכולת חלב אם באמהות שיולדות פגים.

עם הזמן, גם תכולת חלב האם משתנה בהתאם לגיל התינוק. התזונה תהיה מותאמת לצרכי התינוק בכל שלב של גדילה והתפתחות.

תכולת חלב האם שמשתחררת בתחילת כל מפגש הנקה, עשירה במים ולקטוז. בינתיים, בתום מפגש ההנקה, תכולת חלב האם תשלוט על ידי קלוריות ושומן.

להלן חלק מהרכיבים הכלולים בחלב אם:

1. פחמימות

פחמימות בחלב אם בצורת לקטוז שעוזר להפחית רמות של חיידקים רעים ולהגברת חיידקים טובים בקיבה. חומרים מזינים אלו מסייעים גם בספיגת מגנזיום, זרחן וסידן.

2. חלבון

החלבון בחלב אם מורכב בדרך כלל מ-60% מי גבינה ו-40% קזאין. שתי הרמות צריכות להיות מאוזנות כדי שיוכלו להיספג בקלות רבה יותר בגוף ובעלות השפעה מגנה מפני זיהום. בעוד שהחלבון בחלב פורמולה מכיל יותר קזאין, כך שהוא קשה יותר לעיכול.

באופן ספציפי, החלבון בחלב אם מורכב מ:

• IgA, IgG ו-IgM מפריש, שהם סוגי נוגדנים הממלאים תפקיד בהגנה על הגוף מפני חיידקים ווירוסים, כמו גם במניעת אלרגיות.
• Lysozyme, אנזים המגן על הגוף מפני החיידקים הרעים סלמונלה ו-E. Coli.
• לקטופרין, ממלא תפקיד בעיכוב התפתחות של חיידקים תלויי ברזל במערכת העיכול.
• הגורם הביפידוס ממלא תפקיד בתמיכה בהתפתחות של לקטובצילים המגנים על הגוף מפני חיידקים מזיקים.

3. שמן

חלב אם מכיל גם שומן שחשוב לתמוך בספיגת ויטמינים מסוימים, כמו גם להיות המקור העיקרי לקלוריות. לשומן יש גם תפקיד בתמיכה בהתפתחות המוח, מערכת העצבים והרשתית של התינוק.

4. ויטמינים

הוויטמינים הכלולים בחלב אם כוללים A, B1 (תיאמין), B2 (ריבופלבין), B3 (ניאצין), B5, B6, B12 C, D, E, K ופולאט החשובים לבריאות ולגדילה. תינוק.

5. מינרלים

ישנם מינרלים שונים הכלולים בחלב אם, כגון ברזל, אבץ, סידן, נתרן, מגנזיום, סלניום וכלוריד. למינרל זה תפקיד חשוב בייצור תאי דם אדומים, תמיכה בצמיחת התינוק והתפתחותו, סיוע בספיגת חומרי הזנה וחיזוק העצמות, השרירים והעצבים.

יש הרבה מרכיבים אחרים בחלב אם, שלפי ההערכות מכילים יותר מ-200 יסודות. ידוע כי תכולת חלב האם יעילה בהפחתת הסיכון למוות פתאומי של תינוקות (SIDS), הגברת האינטליגנציה וחיזוק המערכת החיסונית הטבעית של הילד. אז אל תהססו להניק את תינוקכם.

אם יש לך שאלות לגבי הגדילה וההתפתחות של תינוקך או שיש לך בעיות בהנקה, תוכל להתייעץ עם רופא הילדים שלך.