תוכן עניינים:
עלי המורינגה שימשו כבר זמן רב כצמחי מרפא לטיפול במחלות שונות, כולל בעיניים. גם היתרונות של עלי המורינגה לעיניים משתנים ואחד מהם מטפל בעיניים אדומות. יאללה, למד עוד על היתרונות של עלי המורינגה לבריאות העיניים
בנוסף לצריכת מזון מזין, ניתן להשתמש גם בתמצית עלי מורינגה כדי לשמור על בריאות העיניים. תועלת זו מגיעה מהרכיבים התזונתיים השונים המצויים בו וידועים כטובים לעיניים כמו ויטמין A, ויטמין C ונוגדי חמצון כמו פלבנואידים, פנולים ולוטאין.
בנוסף למרכיבים לעיל, עלי המורינגה מכילים גם חומצות אמינו, בטא קרוטן, סידן וברזל. באמצעות מגוון זה של חומרים מזינים, עלי המורינגה נחשבים כבעלי תכונות אנטי-דלקתיות, אנטי-בקטריאליות, אנטי-סרטניות ואנטי-אלרגיות.
כך, בריאות העיניים נשמרת ואתם מוגנים מפני מחלות עיניים שונות.
היתרונות השונים של עלי מורינגה לעיניים
הודות לתכולת התזונה והנוגדי חמצון שבו, ישנם יתרונות שונים של עלי המורינגה לבריאות העיניים, כלומר:
1. טיפול בעיניים אדומות
עיניים אדומות או דלקת הלחמית יכולות להתרחש עקב דלקת בעין עקב זיהום חיידקי או אלרגיות. מצב זה נחשב שניתן להתגבר על עלי המורינגה מכיוון שהם מכילים תרכובות אנטי דלקתיות, אנטי אלרגיות ואנטי בקטריאליות. בדרך זו, הסימפטומים של עיניים אדומות עקב דלקת יכולים להיעלם.
2. מגן מנזק בעיניים
היתרון הבא של עלי המורינגה לעיניים הוא הגנה מפני נזק לעיניים. מספר מחקרים הראו כי צריכה של עלי מורינגה, העשירים בויטמין A ובתרכובות נוגדי חמצון טבעיות, יכולה למנוע מאדם להיפגע מרדיקלים חופשיים וחשיפה לשמש.
3. מניעת קטרקט
בנוסף לעלים, מאמינים שהשורשים והגבעולים של עץ המורינגה יעילים גם למניעה וטיפול בקטרקט.
תועלת זו נובעת ככל הנראה מתכולת ויטמין A, ויטמין C, פלבנואידים, פנולים וקרוטנואידים שיכולים להגן על עדשת העין מפני סכנות החמצון, לשמור על בהירות עדשת העין ולהפחית את סיכון לפתח קטרקט.
איך להשתמש בעלי מורינגה כשטיפת עיניים
אתה יכול לקבל את היתרונות של עלי המורינגה לעיניים על ידי שימוש בהם כשטיפת עיניים. איך להכין את זה די קל. אתה רק צריך לבצע את השלבים הבאים:
- קח כמה עלי מורינגה ולאחר מכן שטפו אותם במים זורמים.
- מחממים כ-600 מ"ל מים עד לרתיחה.
- שים את עלי המורינגה שטופים למים רותחים.
- להרתיח כ-15 דקות.
- הסר את עלי המורינגה מהמים הרותחים.
- המתן עד שהמים יתקררו.
- נוזל שטיפת עיניים מעלי מורינגה מוכן לשימוש.
לשימוש, אתה יכול לשפוך את המים לתוך כפות הידיים שלך, ולאחר מכן למרוח אותם על אזור העפעפיים או להשתמש בו ישירות כדי לשטוף את העיניים.
עם זאת, כדי להבטיח בטיחות, מומלץ להתייעץ תחילה עם רופא לפני השימוש בעלי מורינגה על העיניים.
בנוסף לשימוש בו כשטיפת עיניים, ניתן גם לקבל את היתרונות של עלי המורינגה לעיניים על ידי צריכתם בצורה של תוספי תזונה או אבקת תה צמחים.
למרות שיש להם יתרונות רבים, הבטיחות והיעילות של היתרונות של עלי המורינגה לעיניים עדיין דורשות ניסויים קליניים נוספים. לכן, אם אתה חווה תלונות בעיניים, כגון עיניים אדומות או מגרדות, עדיין מומלץ לך להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
