תוכן עניינים:
ניטור ושמירה על בריאותו של ילד בן שנה צריכים להיעשות על ידי אמא ואבא. בגיל זה, הקטן שלך פעיל ומתחיל לחקור, החל מלימוד לעמוד וללכת ועד הכנסת חפצים שונים לפיו
ככל שילדים מתבגרים, הם לומדים עוד ועוד דברים חדשים. אמא ואבא תמיד יכולים לתמוך בתהליך הלמידה והצמיחה של הקטן בדרכים שונות, אחת מהן היא על ידי שמירה על בריאותו של ילד בן שנה.
תאהבו את התינוק שלכם והתרגלו את הטיפים האלה
כדי לשמור על בריאותם של ילדים בגיל הזה, אמהות צריכות להיות יצירתיות יותר בהתמודדות עם ילדים. הנה כמה טיפים לשמירה על בריאותם של ילדים בני שנה שתוכלו לתרגל:
1. שמור על האוכל של הקטן שלך
בגיל הזה, ילדים בדרך כלל יהיו סקרנים יותר למה שמסביבם, כולל אוכל. ניתן גם לעודד אמהות לספק סוגים שונים של מזון לילדים. אבל רגע, לא כל המאכלים בטוחים לילדים בגיל הזה.
יש מאכלים שמומלץ להימנע מהם, אחד מהם הוא מזון שעלול לגרום לו להיחנק. אם אתה רוצה לתת לקטנטן שלך פירות או ירקות, נסה לחתוך אותם לחתיכות קטנות.
חוץ מזה, גם לוודא את רמת הרכות של האוכל. הימנע מלתת מאכלים קטנים אך קשים, כגון אגוזים, פופקורן או ממתקים מכיוון שיש סכנת חנק של הילד הקטן שלך.
הימנע גם ממזונות רכים אך דביקים, כמו מרשמלו או מסטיק, כי יש להם פוטנציאל להיתקע בגרון של הילד. בנוסף, הימנע ממזונות שעלולים לעורר אלרגיות בילדים.
2. חיסון
החיסון חשוב לשמירה על בריאותם של ילדים בני שנה. לכן, זכרו היטב את לוח החיסונים לילדים.
בגיל 12-18 חודשים, איגוד רופאי הילדים האינדונזי ממליץ לתת חיסונים נגד הפטיטיס B, פוליו, DPT חוזר, Hib, PCV, שפעת, MR/MMR, אבעבועות רוח והפטיטיס A.
צור קשר עם הרופא או מרכז החיסונים של ילדך, כדי לברר את לוח הזמנים המדויק לחיסון הקטן שלך.
3. שחק ולמד
מלאו את זמנם של אמא והקטנה על ידי משחקי משחקים מהנים ושיפור המיומנויות המוטוריות שלהם. לדוגמה, לבנות ארמונות חול, לתפוס צעצועים או לשים דברים בדלי.
אמהות יכולות גם ללמד ילדים להשמיע קולות באמצעות בקבוקים מלאים בדגנים או אורז. אם הקטן שלך מעל גיל 18 חודשים, אתה יכול לבקש ממנו לשחק בבצק משחק (משחק בבצק או בשעווה).
4. שימו לב לשעת השינה של הקטן שלכם
שינה היא פעילות חשובה לשמירה על בריאותו של ילד בן שנה. שינה מספקת יכולה לעזור לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית הכללית של ילדך.
בגיל 1-2 שנים, ילדים צריכים לפחות 11-14 שעות שינה ביום. לכן, ודא שילדך לא יחמיץ תנומה ואינו ישן מאוחר מדי.
5. שטפו ידיים ורגליים לפני השינה
בנוסף לשיקולי היגיינה, שטיפת ידיים ורגליים לפני השינה נועדה גם לשמור על בריאותם של ילדים בני שנה כדי להימנע ממחלות שונות. כמה מחלות שניתן למנוע על ידי שטיפת ידיים ורגליים באופן קבוע הן שלשולים, שפעת, הצטננות ו-COVID-19.
ילדים הם מתנה יפה להורים. לכן, אהבו ושימו לב היטב לבריאות ילדכם בן השנה. אם אתה מרגיש שהילד הקטן שלך לא טוב, בדוק עם הרופא כדי שניתן יהיה לזהות את הסיבה וניתן טיפול מתאים באופן מיידי.
