תוכן עניינים:
במהלך ההריון, גירוד ברגליים הן תלונה נפוצה למדי שחוות נשים בהריון. כמובן שזה יכול לגרום לנשים בהריון להרגיש אי נוחות, אולי אפילו להפריע לפעילויות. אבל, בעצם, מה הסיבה לגרדת הרגליים הזו? האם זה נורמלי?
ניתן לחוש גירוד במהלך ההריון בבטן, בשדיים או ברגליים. מצב זה בדרך כלל אינו מזיק, אך יכול להיות מעצבן. למרות נדירות, רגליים מגרדות במהלך ההריון יכולות להיגרם גם ממחלות מסוימות, כגון אקזמה, כולסטזיס או פסוריאזיס.
סיבות לגירוד ברגליים במהלך ההריון
יש מספר דברים שעלולים לגרום לרגלי נשים בהריון להרגיש לעתים קרובות מגרדות, כלומר:
1. שינויים הורמונליים
בהריון, יהיו שינויים הורמונליים בגוף האישה ההרה. ובכן, שינויים הורמונליים אלו יכולים לגרום לעצבים להפוך לרגישים יותר ולגרד ביתר קלות. גירוד יכול להופיע בכל מקום בגוף, כולל בכפות הרגליים.
בנוסף, אם נשים בהריון סובלות או סובלות מפיברומיאלגיה, שינויים הורמונליים המתרחשים במהלך ההיריון יכולים גם להפוך את תאי העצב לרגישים יותר, כך שנשים בהריון מרגישות גירוד לעתים קרובות יותר.
2. מתיחת עור
מתיחה של העור במהלך ההריון או הופעת סימני מתיחה לא יכולה להיות תלונה זרה עבור נשים בהריון, כן. מצב זה נגרם מהעלייה במשקל המתרחשת במהלך ההריון.
ובכן, מתיחה של העור היא גם אחת הסיבות לגירוד בעור, כולל בכפות הרגליים. הסיבה לכך היא שמתיחה של העור תגביר את הסיכון לעור יבש עקב ירידה בלחות.
3. פסוריאזיס
פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית שעלולה לגרום גם לגרד ברגליים במהלך ההריון. כאשר היא חוזרת, פסוריאזיס יגרום לפריחה בעור שמרגישה מגרדת, עבה, קשקשת ומתקלפת בקלות.
4. כולסטזיס מיילדותי
כולסטאזיס מיילדותי הוא מצב שבו זרימת מרה מופרעת, וכתוצאה מכך הצטברות חומצות מרה בגוף האישה ההרה. ובכן, הצטברות מרה זו עלולה לגרום לגירוד עז, במיוחד בידיים וברגליים.
מצב זה למעשה נדיר למדי, אך אם הוא מתרחש, כולסטזיס מופיעה בדרך כלל בשליש השלישי. כולסטזיס הוא מצב בריאותי חמור שיש לטפל בו באופן מיידי, מכיוון שהוא עלול להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת, למצוקה עוברית ואפילו ללידה מת.
טיפים להתגברות על גירוד ברגליים במהלך ההריון
אם נשים בהריון סובלות מגרדות בכפות הרגליים במהלך ההיריון, הירגעו, כי ניתן לטפל ברוב הרגליים המגרדות בעזרת כמה עצות פשוטות:
- הימנע ככל האפשר מלגרד את העור המגרד בכפות הרגליים, כי קיים סיכון לגירוי ואף לזיהום בעור.
- קומפרסים קרים על עור מגרד למשך 5-10 דקות עד שהגירוד נרגע.
- מרחו ג'ל אלוורה טהור על אזור הרגליים המגרדות.
- השתמש בתחליב או בקרם ללא ריח בכל הגוף כדי לעזור בהענקת לחות לעור.
- הימנע מרחצה במים חמים, שכן מים חמים עלולים לייבש את העור ולהחמיר את הגירוד.
- לבש בגדים נוחים ומשוחררים, כדי למנוע חיכוך מוגזם על העור.
בנוסף, נשים בהריון יכולות להשתמש גם בתרופות נגד גרד ללא מרשם שניתן לרכוש בבתי המרקחת ללא מרשם רופא. עם זאת, זכור, למרות שהוא נמכר באופן חופשי, נשים בהריון עדיין צריכות להתייעץ עם הרופא שלהן לפני השימוש בתרופות כלשהן במהלך ההריון, כן.
אם הרגליים המגרדות שנשים בהריון מרגישות מחמירות, במיוחד אם הן מלווה בתסמינים של כאבי בטן ימנית עליונה, גוון צהבהב בעור ובעיניים, שתן כהה ויציאות חיוורות או אפורות, פנה מיד לרופא תשומת לב. רופא, כן, כדי שניתן יהיה לתת את הטיפול הנכון.
