תוכן עניינים:
רפואת חום היא לרוב הבחירה העיקרית להקלה על חום. עם זאת, אין להשתמש בתרופה מסוג זה בחוסר זהירות ויש להתאים את המינון בהתאם לגיל ולמצב הבריאותי של הסובל. לא רק עם תרופות רפואיות, ניתן לטפל בחום גם במרכיבים טבעיים
ניתן לומר שאדם סובל מחום אם טמפרטורת הגוף שלו עולה על 38oC. מצב זה יכול להיגרם על ידי דברים שונים, החל מזיהומים חיידקיים, חיסונים, תרופות, בקיעת שיניים, ועד למחלות או מצבים מסוימים, כגון מחלות אוטואימוניות, יתר פעילות בלוטת התריס וסרטן.
חום מלווה לפעמים בתסמינים אחרים, כגון כאבי ראש, צמרמורות, הזעה או בחילות והקאות. כדי להתמודד עם חום, אחת הדרכים שאתה יכול לעשות היא לקחת תרופות נגד חום.
סוגים שונים של רפואת חום
בדיוק כמו תרופות אחרות, אין להשתמש בתרופות נגד חום ברשלנות, במיוחד עבור תינוקות וילדים. לכן, כדאי להכיר כמה סוגים של תרופות נגד חום כדי שתוכל לבחור את התרופה הנכונה.
להלן כמה סוגים של תרופות נגד חום שאתה צריך לדעת:
1. אקמול
צריכה של אקמול הוכחה כיעילה בהורדת חום. תרופה זו נלקחת בדרך כלל כל 4-8 שעות בהתאם לצרכים. בנוסף, אקמול בטוח גם לצריכה על ידי ילדים, מבוגרים ואפילו נשים בהריון.
עם זאת, מינון האקמול לילדים צריך להיות לפי מרשם רופא, כי יש להתאים אותו למשקל הילד. בנוסף, תרופה זו צריכה להינתן בזהירות גם בחולים עם מחלת כבד.
2. אספירין
אספירין שימושי להורדת חום בן לילה, כאב ודלקת. בנוסף להורדת חום, תרופה זו משמשת לעתים קרובות גם לטיפול במחלות לב.
אספירין אינו מומלץ לתינוקות וילדים, מכיוון שהוא עלול לגרום לתסמונת ריי. לנשים הרות ומניקות, לא מומלץ להשתמש בתרופה זו ללא התייעצות תחילה עם רופא.
3. איבופרופן
כמעט זהה לאקמול, איבופרופן היא גם תרופת חום שניתן לצרוך על ידי ילדים ומבוגרים. תרופה זו כוללת תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות המשמשות לעתים קרובות גם להקלה על כאבים, למשל אצל תינוקות בקיעת שיניים.
למרות זאת, תרופה זו אינה מומלצת לצריכה על ידי תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים. השימוש בתרופה זו בנשים בהריון אינו מומלץ, במיוחד בשליש השלישי להריון.
4. Naproxen
מלבד איבופרופן, ישנו סוג נוסף של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות שתוכלו להשתמש בהן לטיפול בחום, כלומר נפרוקסן. לא רק חום, נפרוקסן יכול לשמש גם לטיפול בכאבי ראש, שיניים וכאבי מפרקים.
חשוב לדעת שנפרוקסן צריך להיעשות רק על ידי ילדים מעל גיל 5 שנים ומבוגרים. תרופה זו גם לא מומלצת למתן לנשים הרות ומניקות, כמו גם לקשישים.
למרות שארבעת סוגי התרופות לעיל ידועות כיעילות בהורדת טמפרטורת הגוף עקב חום, מומלץ בכל זאת לבדוק עם הרופא שלך כדי לברר את הסיבה המדויקת לחום שאתה חווה. כך, הטיפול יהיה יעיל יותר.
רופאים בדרך כלל יוסיפו תרופות אחרות כדי להיפטר מהגורם לחום, כגון אנטיביוטיקה לזיהומים חיידקיים, אנטי-ויראלים לזיהומים ויראליים ותרופות אחרות לטיפול במצבים או מחלות מסוימות.
סוגים שונים של רפואת חום טבעית
לא רק תרופות רפואיות, יש גם מרכיבים טבעיים שחושבים שהם פועלים גם כתרופה טבעית לחום. מלבד ג'ינג'ר, הנה כמה מרכיבים טבעיים המשמשים לעתים קרובות להורדת חום:
Sambiloto Leaf
מחקר מראה שלעלה מר יש השפעה אנטי דלקתית אשר מאמינים כי הוא מפחית את טמפרטורת הגוף עקב חום. יתרונות אלו מגיעים מתרכובות אנדרוגרפוליד ופוליפנולים שבתוכו, אשר ידועים כיעילים לטיפול בדלקות וחום.
ובכן, כדי להשתמש בעלה המר כתרופה לקדחת, אתה יכול לצרוך אותו בצורה של עשבי תיבול, מיץ או מים מבושלים של עלים מרים.
עלי פרי פפאיה
מספר תרכובות נוגדות חמצון המצויות בעלי פפאיה, כגון אלקלואידים, טרפנואידים, פלבנואידים וספונינים, ידועות כבעלות תכונות אנטי דלקתיות. זו הסיבה שעלי פפאיה נחשבים מסוגלים להתמודד עם חום.
היתרונות של עלי פפאיה לחום, ניתן להשיג על ידי עיבודם תחילה למים רתוחים או לתוספי מזון המכילים תמצית עלי פפאיה.
עם זאת, היעילות והבטיחות של עלה מר ועלי פפאיה כתרופה טבעית לחום עדיין דורשות ניסויים קליניים נוספים, ולכן לא מומלץ לצרוך אותם לפני התייעצות עם רופא.
בנוסף לנטילת תרופות נגד חום, יש כמה דברים שעליך לעשות כשיש לך חום, כלומר:
- צריכה מרובה של נוזלים, לפחות 8 כוסות ביום
- מספיק זמן מנוחה, לפחות 7–9 שעות בכל יום
- דחס את הגוף במים חמים
- שימוש במים חמימים לאמבטיה
- לובש בגדים קלים
אם נטלת תרופות נגד חום ונקטת את שלבי הטיפול הנ"ל, אבל החום לא יורד תוך 3 ימים או שהוא מחמיר ומלווה בתסמינים אחרים, כגון קשיי נשימה, שלשולים והקאות, מיד לפנות לטיפול רפואי. רופא לטיפול מתאים.
