זהו סימן שאתה במעגל חברים בריא

לידידות יש תפקיד חשוב בחיי היומיום. בדיוק כמו כל מערכת יחסים אחרת, חברות יכולה להיות בריאה או לא. לכן, חשוב שתדעו מהם הסימנים למעגל חברים בריא

חברות וחברות בריאות יכולות להיות מקור נהדר לאושר, חיבה ותמיכה. אך למרבה הצער, לא כל מעגל החברים יכול להביא את היתרונות הללו. מעגל חברים מסוים יכול למעשה להשפיע לרעה, כמו הפעלת לחץ מוגזם.

לכן, אתה צריך לזהות את הסימנים השונים של מעגל חברים בריא, כדי שלא תילכוד במערכת יחסי חברות רעילה.

סימנים של מעגל ידידות בריא

להלן כמה מהדברים שיכולים להיות סימן לכך שאתה נמצא בסביבת ידידות בריאה:

1. אל תהסס לשתף

למרות שהם נמצאים באותו מעגל חברים, לכל אחד יכולים להיות ערכים, אמונות, מטרות ואורחות חיים שונים.

ובכן, אם החברים שלכם יכולים להבין, לקבל ולכבד את ההבדלים האלה, זה הסימן הראשון לכך שאתם במעגל חברים בריא.

זה בא לידי ביטוי בדרך כלל בהיעדר רגשות של היסוס או פחד לחלוק הכל עם חבריך, בין אם קטנים, גדולים, טובים או רעים.

2. תמכו בהצלחתכם

דרך יעילה נוספת לגלות אם אתה במעגל חברים בריא או לא, היא לראות איך החברים שלך מגיבים כאשר אתה משיג משהו בחייך. לדוגמה, אם אתה מקבל מלגה או מתחתנת עם מישהו שאתה אוהב.

אם החברים שלך חוגגים ומברכים אותך בכנות על הצלחתך, זה אומר שאתה במעגל חברים בריא. מצד שני, אם אתה מרגיש שהחברים שלך לא אוהבים או מקנאים בהישגים שלך, היזהר, כי זה סימן של חבר רעיל.

3. נוח להיות עצמך

סימן נוסף למעגל חברים בריא הוא כשאתה מרגיש בנוח להיות עצמך כשאתה עם החברים שלך.

מצד שני, אם אתם נמצאים במעגל חברים לא בריא, סביר להניח שתפגינו הרבה העמדת פנים. הסיבה לכך היא שאתה מרגיש לא בנוח לבטא את אישיותך, תחומי העניין והדעות שלך בכנות.

4. הרבה זיכרונות טובים

בחוג חברים בריא, בדרך כלל יש לך גם הרבה זיכרונות טובים עם החברים שלך. זכור, זה לא אומר שלחברות בריאה לא יכולות להיות בעיות בכלל, כי לכל מערכת יחסים, כולל חברות, חייבות להיות בעיות משלה, באמת.

עם זאת, אם אתה במעגל חברים בריא, בעיות או רגעים רעים יתגברו בקלות עם זיכרונות יפים יותר.

5. תמכו במעגל החברים האחר שלך

חייב להיות לך יותר ממעגל חברים אחד, נכון? החל מחברים ללימודים, חברים לעבודה, אולי לקבוצות חברים אחרות.

אם אתה במעגל חברים בריא, החברים שלך לא צריכים להגביל אותך מלהיות חברים עם קבוצות אחרות, כל עוד הקבוצות האלה לא פוגעות בך או באף אחד אחר.מעגל חברים בריא למעשה יתמוך במערכת היחסים שלך עם החברים האחרים שלך.

ובכן, אלה כמה סימנים שאתה יכול לשים לב אליהם כדי לזהות אם החברות שלך בריאה או שהיא ידידות רעילה.

אם אתם כבר במעגל חברים בריא, היצמדו לסימנים שהוזכרו קודם לכן. עם זאת, אם לא, אתה יכול לנסות לדבר עם החברים שלך על דברים שמעצבנים או לא אוהבים במעגל החברים שלך.

אם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל להתמודד עם מעגל חברים רעיל, אל תהסס לפרוק ולבקש עזרה, למשל למשפחתך או אפילו לפסיכולוג.