מדריך לטיפול ביילודים לזוגות צעירים

להורים טריים, הגעתו של תינוק מביאה לא רק אושר אלא אולי גם חרדה. זוגות רבים שזה עתה ילדו ילדים מרגישים מבולבלים לגבי הטיפול ביילוד

בנוסף להכנת כל הציוד כדי לקבל בברכה את הגעתו של הקטן שלכם, עליכם ובן הזוג שלכם גם להצטייד במיומנויות בטיפול ביילודים. הידע והמיומנויות הללו יקלו עליך לבצע את תפקידך כהורה חדש.

כמה דברים הקשורים לתינוקות

ילודים עדיין פגיעים, ולכן יש לטפל בהם בזהירות. מסיבה זו, ישנם מספר דברים חשובים שיש לקחת בחשבון בעת טיפול ביילוד, כולל:

1. שמור על תינוק נקי ובטוח

ודא שאתה שוטף את ידיך לפני הטיפול או החזקת התינוק. המערכת החיסונית של יילודים עדיין חלשה, ולכן הם חשופים לחיידקים ווירוסים שעלולים להידבק כאשר הידיים שלך אינן נקיות.

היזהר כשאתה מחזיק יילוד, במיוחד האופן שבו אתה מחזיק את הראש והצוואר של התינוק. לעולם אל תנער את התינוק בזמן שמעיר או מרגיע אותו, מכיוון שהדבר עלול לגרום לדימום במוח.

היזהר כשאתה משחק עם הקטן שלך. אל תשחק במשחקים מסוכנים, כמו לזרוק ולתפוס עם צעצוע קשה, לזרוק אותו באוויר או לנענע אותו על הברכיים.

2. רוחץ את התינוק

אל תרחץ את הקטן שלך לפני שחבל הטבור מתנתק ואזור הטבור מתייבש. פשוט נגב עם מטלית לחה במים חמים. לאחר הסרת חבל הטבור, רחצו את התינוק בשמפו ובסבון ללא ריח, או כזה שנוסח במיוחד עבור יילודים.

אם אתה לא מעז לרחוץ את הקטן שלך באמבטיה, בקש ממישהו אחר להחזיק את הקטן שלך בזמן שאתה שוטף אותו במים.

3. החלפת חיתולים

אחד הטיפולים ביילודים שנחשבים די לא נוחים הוא החלפת חיתולים. ייתכן שיילודים יצטרכו להחליף חיתולים עד 6-10 פעמים ביום, בהתאם למה שהתינוק מקבל.

באופן כללי, תינוקות שניזונים מחלב פורמולה מלידה יתנו שתן ויעשו את צרכיהם לעתים קרובות יותר מאשר תינוקות שיונקים.

לתינוקות יש יציאות ראשונות לאחר יום או יומיים מהלידה. קקי טוב של יילוד הוא בצורת מקוניום שחור. מקוניום מורכב מליחה, מי שפיר וכל מה שתינוק בולע בעודו ברחם.

4. הנקה

באופן כללי, תינוקות צריכים להניק 8-15 פעמים ביום. הסיבה לכך היא שקיבולת הקיבה של התינוק עדיין קטנה מאוד.

הניק את הקטן שלך לעתים קרובות ככל האפשר מבלי שתצטרך לחכות שהוא יבכה או יצרח קודם. כאשר בוכים, לתינוקות יש קושי רב יותר לבלוע חלב כי הלשון שלהם אינה בתפס המתאים.

ייתכן שיהיה קשה בהתחלה להניק. אבל עם הזמן, אתה והתינוק שלך תשלוט בתהליך הזה יותר ויותר.

עצה חשובה להורים

טיפול ביילוד יכול להיות מעייף. לא פעם, הורים רבים חשים בלחץ, במיוחד כשיש להם ילד ראשון.

לעתים קרובות בגלל עסוק בטיפול ביילוד, הורים שוכחים לדאוג לעצמם. כדי שתוכל לתת את המיטב בטיפול בקטן שלך, כמובן שאתה צריך לשים לב גם לבריאות הפיזית והרגשית שלך.

ניתן ליישם את הדברים הבאים כדי להתמודד עם הלחץ של טיפול ביילוד:

1. שמרו על מצב גופני

בשבועות הראשונים לאחר הלידה, אתה עלול למצוא את עצמך לא ישנה מספיק. כדי לעקוף זאת, ישן במקביל לשעת השינה של הקטן שלך. אם הקטן שלך מתעורר כי הוא רוצה להאכיל, נסה להניק כשהוא שוכב על הצד, כדי שעדיין תוכל לנוח.

אם הקטן שלך בררן, בקש מבן הזוג שלך לטפל בו ולהרגיע אותו בתורות בלילה. כדי שהגוף יישאר בכושר למרות חוסר שינה, תצרוך מזון בריא, תשיג מספיק נוזלים, תעשה פעילות גופנית קלה והימנע מקפאין.

2. אין צורך לפחד

לראות את התינוק הזעיר והפגיע שנולד, עלול לגרום לך לחוש דאגה שלא תוכל לטפל בו היטב. אתה עלול גם להרגיש בפאניקה, במיוחד אם הקטן שלך ממשיך לבכות.

אבל החרדה תפחת אם אתה ובן זוגך תצטיידו בידע ובכישורים סביב טיפול בתינוק. עם הזמן, תהיו גמישים יותר ותבינו איך להתמודד עם הקטן שלכם.

3. דחה עבודה אחרת

אל תדחף את עצמך יותר מדי לעשות את הפעילויות הרגילות לפני הלידה של הקטן שלך. ניתן לדחות שיעורי בית, כגון שטיפה, ניגוב וניקיון הבית, כדי שלא תתעייפו יותר מדי.

ניתן לקנות תוספות מוכנות לאכילה או לבשל תפריט קל לעיבוד אך עדיין מזין.

4. אל תנעל את עצמך

תינוקות שמתרגזים בבית עשויים להיות עליזים כשהם מוזמנים לצאת מהבית פשוט לטייל כדי לנשום אוויר צח. ללדת תינוק לא אומר גם להגביל את מערכת היחסים שלך עם החברים והמשפחה שלך.פעם בכמה זמן, תן להם לעזור עם הבייביסיטר שלך. עזרה זו יכולה לחסוך באנרגיה שלך.

5. דע מתי לבקש עזרה

אם אתה נתקל בבעיה שמלחיצה אותך, אל תהסס לבקש עזרה מהמומחים. לדוגמה, אם אתה מתקשה בהנקה, שוחח עם הרופא שלך או עם יועצת הנקה.

אם הלחץ שאתה מרגיש מטריד את חיי היומיום שלך, אין שום דבר רע בהתייעצות עם פסיכולוג.

כיום ישנן מרפאות ובתי חולים רבים המספקים שיעורים לזוגות שרוצים ללמוד כיצד לטפל ביילוד. מלבד שיעורים, אתה יכול גם ללמוד באינטרנט או לקרוא מאמרים או ספרים הדנים כיצד לטפל ביילוד.

באמצעות ההצטיידות, יש לקוות שאתה ובן זוגך יכולים להיות מוכנים טוב יותר ולא להיות מופתעים מהמשימה החדשה כהורים. אם עדיין יש לך שאלות לגבי טיפול ביילוד, אל תהסס להתייעץ עם רופא הילדים שלך לקבלת העצה הטובה ביותר.