להתגבר על אלרגיה לחלב פרה אצל ילדים עם תזונה נכונה

תוכן עניינים:

להתגבר על אלרגיה לחלב פרה אצל ילדים עם תזונה נכונה
להתגבר על אלרגיה לחלב פרה אצל ילדים עם תזונה נכונה
Anonim

אלרגיה לחלב פרה גורמת לילדים לא לצרוך חלב ומוצריו הנגזרים שלו. זה עלול לגרום להורים מסוימים לדאוג שילדם יחסר סידן וחומרי תזונה אחרים המצויים בחלב, הדרושים לגדילתם ולהתפתחותם

אלרגיה לחלב היא אחד מסוגי האלרגיות הנפוצים ביותר בילדים. אלרגיה לחלב פרה מתרחשת כאשר מערכת החיסון, שבדרך כלל נלחמת בזיהום, מגיבה יתר על המידה לחלבונים בחלב פרה.

להתגבר על אלרגיה לחלב פרה בילדים עם תזונה נכונה - אלודוקטר
להתגבר על אלרגיה לחלב פרה בילדים עם תזונה נכונה - אלודוקטר

לכן, בכל פעם שילד שותה חלב פרה, המערכת החיסונית תופסת אותו כחומר זר מסוכן, ובכך משחררת כימיקל בשם היסטמין כדי להילחם בו. זה מה שגורם לתגובה אלרגית.

ילדים עם אלרגיות מסוימות למזון, כולל חלב פרה, צריכים לשים לב לצריכה התזונתית שלהם כדי שלא יחוו חוסרים תזונתיים שעלולים לגרום להפרעות גדילה.

תסמינים של אלרגיה לחלב פרה בילדים

התסמינים של אלרגיה לחלב יכולים להופיע דקות או שעות לאחר צריכת חלב פרה או מזונות המכילים חלבון חלב.

התסמינים כוללים:

  • itching
  • צפצופים (קול נשימה)
  • עקצוצים סביב השפתיים או הפה
  • נפיחות של השפתיים, הלשון או הגרון
  • שיעול או קוצר נשימה
  • הקאות
  • כאבי בטן
  • אף ועיניים דומעות
  • שלשול או שלשול
  • Colic

תגובות אלרגיות לחלב פרה יכולות להיות קלות ולכלול רק חלק אחד בגוף, כמו גירוד בעור. עם זאת, עליך לשמור על ערנות מכיוון שעלולה להיות תגובה אלרגית חמורה יותר, כלומר הלם אנפילקטי.

הלם אנפילקטי יכול להתחיל בתסמינים קלים, אך יכול להחמיר במהירות. תגובה זו תגרום לירידה דרסטית בלחץ הדם, ולאחריה קשיי נשימה, ואף לאובדן הכרה.

יש לטפל בהלם אנפילקטי בהקדם האפשרי מכיוון שהוא עלול לסכן חיים.

תזונה נכונה לילדים עם אלרגיה לחלב פרה

חלב ידוע כמקור הטוב ביותר לסידן. מלבד סידן, חלב מכיל גם חלבון, וכן ויטמינים ומינרלים, כמו ויטמינים מקבוצת B, אשלגן וזרחן.

בנוסף, באופן כללי, החלב הנמכר בשוק הועשר או הוסיף בברזל, אבץ, ויטמין D וויטמין A, מה שהופך אותו למזין ומועיל יותר לגדילת הילדים.

עם זאת, תגובת הדחייה המתרחשת בילדים עם אלרגיה לחלב גורמת לסידן וחומרי תזונה אחרים בחלב לא להיספג כראוי. כמו כן יש להימנע ממוצרי חלב פרה ונגזרותיהם, שעלולים להעמיד ילדים בסיכון למחסור תזונתי.

חלב עם פורמולה היפואלרגנית יכול להוות חלופה לילדים עם אלרגיות, מכיוון שסוג זה של חלב עבר תהליך פירוק חלבון, ולכן החלבון שבחלב קל יותר לעיכול ואינו גורם לתגובות אלרגיות.

בעיקרון, פורמולות היפואלרגניות מחולקות לשלושה סוגים, כלומר פורמולות הידרוליזות חלקיות (PHP), פורמולות הידרוליזות נרחבות (EHF) ונוסחאות נטולות חומצות אמינו (AAF).

פורמולה היפואלרגנית נטולת חומצות אמינו היא המוצא האחרון אם ילדכם ממשיך להראות תסמיני אלרגיה לאחר צריכת חלב הידרוליזה חלקית או הידרוליזה נרחבת.

בנוסף למתן חלב היפואלרגני, יש לתת לילדים תזונה תזונתית מאוזנת. הנה רשימה של מזונות עם חומרים מזינים הכלולים גם בחלב:

  • סידן וחלבון, נמצאים בטופו, אדממה, סרדינים או אנשובי
  • ברזל, נמצא בכבד עוף, בשר אדום, עוף, דגים או שעועית
  • זרחן, נמצא בכבד בקר, פירות ים, עוף, זרעים או קטניות
  • ויטמין D, נמצא בסרדינים, טונה, חלמונים, שמן כבד בקלה או פטריות
  • ויטמיני B, שנמצאים בפירות, ביצים, אגוזים, דגנים מלאים או סוגים שונים של ירקות
  • ויטמין A, נמצא בכבד בקר, ביצים, גזר, תרד, מנגו, פפאיה

אין צורך לדאוג אם ילדכם אלרגי לחלב פרה. אתה עדיין יכול לענות על הצרכים התזונתיים שלהם על ידי מתן חלב מיוחד ומזון מאוזן מבחינה תזונתית.

עם זאת, לפני בחירת סוג הפורמולה ההיפואלרגנית, מומלץ להתייעץ תחילה עם הרופא, על מנת שניתן יהיה להתאים את סוג ומינון הפורמולה ההיפואלרגנית בהתאם לגיל הילד, משקלו ומצבו הבריאותי.

נושא פופולרי