סוגים שונים של שיגדון תרופות טבעיות שתוכלו לנסות

חומצת שתן גבוהה אמנם מצריכה טיפול מרופא, אך כדי לתמוך בטיפול זה, ישנן מספר תרופות נגד גאוט טבעיות שתוכלו לנסות בבית. מאמינים שתרופה טבעית זו נגד גאוט יכולה לסייע בהקלה על התסמינים, תוך הפחתת רמות חומצת השתן בגוף

גאוט היא סוג של מחלת מפרקים דלקתית. מחלה זו עלולה להופיע בפתאומיות ולגרום לכאבים ונפיחות במפרקים.

גאוט יכול לתקוף כל חלק במפרקים בגוף. עם זאת, מצב זה שכיח יותר במפרקים בקצות האצבעות והאצבעות, פרקי הידיים והברכיים.

ישנם מספר גורמים שעלולים לגרום לרמות גבוהות של חומצת שתן בגוף, החל מצריכת מזונות עם רמות פורין גבוהות, כגון בשר איברים, בשר אדום ופירות ים, הפרעות מטבוליות, השפעות של מחלות, כגון כמו מחלת כליות ומחלת בלוטת התריס, תופעות לוואי של תרופות ארוכות טווח, עד אלכוהוליזם.

תרופות טבעיות שונות נגד גאוט

למרות שלא ניתן לרפא אותה לחלוטין, ניתן לשלוט בגאוט עם טיפול מתאים. הדרך העיקרית לטיפול בגאוט היא באמצעות תרופות.

מטרת מתן תרופות היא להקל על התסמינים ולמנוע את הסיכון להישנות גאוט. סוגי התרופות שרופאים רושמים בדרך כלל הם קולכיצין ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs).

בנוסף, רופאים יכולים גם לתת תרופות להפחתת רמות גבוהות של חומצת שתן. דוגמאות לתרופות אלו להורדת חומצת שתן הן אלופורינול, רסבוריקאז ופרובנציד.

לסובלים משגדון מומלץ גם לשנות את אורח חייהם, כגון פעילות גופנית סדירה וירידה במשקל אם הם סובלים מהשמנת יתר. בנוסף לתרופות ואורח חיים בריא, ישנן מספר אפשרויות של תרופות טבעיות לטיפול בגאוט, כולל:

1. פירות וירקות עשירים בוויטמין C

מספר מחקרים מראים שפירות וירקות עשירים בוויטמין C יכולים להפחית רמות גבוהות של חומצת שתן.

סוגי הפירות המומלצים לסובלים מגאוט הם גויאבה, תפוזים, קיווי, מנגו, פפאיה, אננס, עגבנייה ואבטיח. בינתיים, ירקות לסובלים גאוט שעשירים בויטמין C הם תרד, כרובית, ברוקולי, תפוחי אדמה, צ'ילי ופלפלים.

2. קפה

התרופה הטבעית הבאה נגד גאוט היא קפה. משקה זה עשיר במינרלים, פוליפנולים וקפאין אשר יכולים להגביר את חילוף החומרים של פורינים לחומצת שתן ולהגביר את תהליך סילוק חומצת השתן דרך השתן. הודות להשפעה זו, קפה יכול למנוע מחומצת השתן לשקוע ולפגוע בעצמות ובמפרקים.

עם זאת, ייתכן שתרופה טבעית זו נגד גאוט לא תתאים לאנשים עם צרבת או מחלת ריפלוקס חומצי (GERD). הסיבה לכך היא שקפה נוטה לעורר עליית חומצת קיבה ולגרום לתסמינים של מחלת ריפלוקס חומצי לחזור על עצמם.

3. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר הוא צמח צמחי המשמש בדרך כלל כתבלין בבישול וברפואת צמחי מרפא באינדונזיה. עם זאת, מי היה חושב? מסתבר שג'ינג'ר הוא גם אחת התרופות הטבעיות נגד גאוט.

הסיבה לכך היא שג'ינג'ר מכיל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לסייע בהפחתת נפיחות וכאב הנגרמים על ידי צנית.

כדי לטפל בצנית אפשר לערבב כף ג'ינג'ר מגורר למים חמים. לאחר מכן, דחוס את החלק בגופך שחווה תסמיני גאוט עם מגבת או מטלית שהושרו במים במשך 15 עד 30 דקות.

אתה יכול גם לצרוך תה ג'ינג'ר עד 2 עד 3 כוסות ליום כדי להפחית כאבים עקב שיגדון.

4. כורכום

לא רק משמש כתבלין למטבח, כורכום משמש לעתים קרובות גם לטיפול במצבים בריאותיים שונים, כגון גאוט. זאת הודות לתכולת הכורכומין בכורכום כנוגד דלקת שיכול לטפל בכאבי מפרקים עקב שיגדון.

5. מים

בנוסף להיותם טובים לסיפוק צורכי הנוזלים של הגוף כדי לא להתייבש, מים טובים גם לסילוק עודפי חומצת שתן מהגוף.

על ידי שתיית יותר מים, הגוף יפיק יותר שתן. זה יגרום יותר חומצת שתן לבזבז דרך השתן, כך שהיא לא תצטבר בגוף.

בנוסף לחלק מהתרופות הטבעיות לעיל, ניתן למנוע גאוט גם על ידי צריכת חלב או מוצרי חלב, כגון יוגורט, שהם דלים בשומן.

ובכן, עכשיו אתה יודע מהן תרופות טבעיות נגד גאוט. למרות שמאמינים שהוא מסוגל להתגבר על גאוט, תרופות טבעיות שונות אלה עדיין זקוקות למחקר נוסף כדי לקבוע את היעילות הכללית שלהן.

בנוסף, התייעצו עם רופא לפני השימוש במרכיבים אלה כתרופה טבעית נגד גאוט וזכרו שתרופות אלו לא יכולות להחליף טיפול רפואי לטיפול בגאוט. כדי לטפל בגאוט, אתה עדיין זקוק לטיפול מרופא.