תוכן עניינים:
קנקור האורז הצמחי כבר מזמן ידוע ונצרך על ידי תושבי אינדונזיה. מאמינים שעשב מסורתי זה מספק יתרונות בריאותיים שונים, מהגברת עמידות הגוף למניעת מחלות מסוימות
כפי שהשם מרמז, קנקור אורז צמחי מיוצר מאורז וקנה שורש קנקור שנמעכים יחד. לא ניתן להפריד בין היתרונות השונים שמציע קנקור אורז צמחי מהתוכן התזונתי של שני המרכיבים.
אורז מכיל סידן, זרחן ואשלגן, וכן מספר ויטמינים חשובים לגוף. בעוד קנקור קנה שורש מכיל פלבנואידים, אשלגן, זרחן, מגנזיום, ברזל, מנגן ואבץ.
היתרונות של Kencur Rice Herb
הנה כמה מהיתרונות של קנקור אורז צמחי שאפשר להרגיש:
1. נגד סרטן
לפי מספר מחקרים, התוכן בקנקור אורז צמחי נחשב מסוגל לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים שונים, כגון סרטן הקיבה, סרטן המעי הגס, סרטן הפה ומיאלומה נפוצה.
2. אנטי דלקתי
ברפואה המסורתית, מאמינים כי קנקור אורז צמחי מקל על כאבי בטן וכאבי שיניים. חושבים שכל זה נובע מהאפקט האנטי דלקתי בקנקור שיכול לעכב גורמים דלקתיים.
3. נוגד חמצון
קנקור האורז הצמחי מכיל פלבנואידים. נוגדי חמצון אלו עוזרים לגוף להילחם ברדיקלים חופשיים המעוררים מספר מחלות, להוריד לחץ דם גבוה ולהפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם (קרדיווסקולריות).
4. אנטיבקטריאלי
לפי מחקר, תכולת הקנקור בקנקור האורז הצמחי יכולה להילחם בסוגים שונים של חיידקים גורמי מחלות, כמו Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Aspergillus niger, Bacillus subtilis, Salmonella typhi ו-Shigella. חיידקי פלקסנרי.
5. נוגד סוכרת
סוכרת היא המחלה השלישית הקטלנית באינדונזיה לאחר שבץ ומחלות לב. כדי לסייע בשליטה על רמות הסוכר בדם בגוף, אתה יכול להשתמש ב-kencur אורז צמחים.
במחקרים על בעלי חיים, מאמינים כי Kencur מסוגל למנוע ולטפל בסיבוכים כרוניים באנשים עם סוכרת מסוג 2. החוכמה היא להוריד את רמות הסוכר בדם ולהפחית את תנגודת הגוף לאינסולין.
עם זאת, יש לציין שהיתרונות השונים של קנקור אורז צמחיים לעיל עדיין דורשים מחקר נוסף, במיוחד על בני אדם.לכן, תמיד התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל לקחת קנקור אורז צמחי, במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים מסוימים.
הכן אורז קנקור עשב בבית
כדי לקבל את היתרונות השונים של קנקור אורז צמחים לעיל, אתה יכול להכין קנקור אורז צמחי משלך בבית. המרכיבים ואופן הכנתו הם:
חומרים
- 50 גרם קנקור, קלוף
- 100 גרם אורז
- 3 פנדן עלים
- 2, 3 ליטר מים
- סוכר דקלים לפי הטעם
איך עושים
- אורז צלי עד צהבהב
- אורז טהור, קנקור וסוכר
- שים את התערובת ועלי הפנדן למים
- להרתיח עד לרתיחה
- מסנן
- צריכת קנקור אורז צמחי 2 פעמים ביום
למרות שהוא מספק מספר יתרונות למצבים רפואיים, עדיין יש צורך במחקרים מדעיים נוספים כדי להבטיח את היתרונות של קנקור אורז צמחי. אם אתה מעוניין למצוא מידע על קנקור אורז צמחי, תוכל להתייעץ תחילה עם הרופא שלך לפני תחילת הצריכה.
