תוכן עניינים:
הורדת חום עם שמן זית יכולה להיות אפשרות טיפול טבעית שניתן לעשות בבית. אמנם טיפול זה נחשב למסוגל להתגבר רק על חום קל, אבל אין שום דבר רע אם אתה רוצה לדעת יותר על השימוש בשמן זית כמפחית חום
שמן זית הוא סוג של שמן טבעי בעל יתרונות בריאותיים רבים. לא רק שהוא משמש לעתים קרובות להענקת לחות לעור יבש, שמן זית הוא גם מאמינים שהוא מסוגל להוריד את טמפרטורת הגוף כאשר יש לך חום.
למרות זאת, איך להפחית חום עם שמן זית, למעשה, אין לעשות זאת ברשלנות. יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון כדי שטיפול טבעי זה יהיה יעיל ולא יהווה סיכון לתופעות לוואי.
איך להפחית חום עם שמן זית
לפי מומחים מסוימים, השימוש בשמן זית להורדת חום יהיה יעיל יותר כשהוא מעורבב עם שמנים אתריים. הסיבה לכך היא ששמן זית נכלל בקבוצת שמן הנשא שמתפקד להמסת שמנים אתריים לפני המריחה על העור.
מחקרים שונים הראו כי ערבוב שמן זית עם שמנים אתריים, כגון שמן קינמון, שמן עץ התה, שמן אקליפטוס או שמן לבנדר, נחשב כמפחית חום קל.
ישנן מספר שיטות שבהן אתה יכול להשתמש אם אתה רוצה להשתמש בשמן זית להורדת חום, כלומר:
1. שאיפת הארומה ישירות מהבקבוק
אם יש לך בקבוק קטן, אתה יכול לערבב שמן זית עם השמן האתרי שבתוכו ולאחר מכן לשאוף את הארומה ישירות, במיוחד כשיש לך חום.
הארומה של תערובת של שמן זית ושמנים אתריים יכולה לא רק להפחית את החום, אלא גם בעלת השפעה מרגיעה.
2. מערבבים אותו עם מים חמים
ניתן גם לזרוק תערובת של שמן זית ושמנים אתריים לתוך קערה או אגן של מים חמימים ולשאוף את האדים. מאמינים כי קיטור זה מפחית חום או תסמינים נלווים, כגון גודש באף.
3. שאיפה מהמפזר
מפזר הוא כלי שיכול להמיר שמנים אתריים לאדים ריחניים. שיטה זו דומה מאוד לערבוב שמן זית ושמנים אתריים עם מים חמימים.
עם זאת, השימוש במפזר למעשה יעיל יותר מכיוון שהוא מייצר יותר אדים ויכול להתפשט באוויר, מה שמקל על השאיפה כאשר יש לך חום.
4. למרוח ישירות על העור ולעסות אותו
דרך נוספת להשתמש בשמן זית להורדת חום היא לעשות טיפול בעיסוי. בנוסף להקלה על תסמיני חום, מריחת שמן זית ותערובת של שמנים אתריים ישירות על העור יכולה גם לגרום לגוף להיות רגוע יותר.
בנוסף לשיטה הנ"ל, ניתן גם לטפטף שמן זית ושמנים אתריים באמבט מלא במים חמימים ולאחר מכן לשטוף אותו עם מטלית על הגוף במקלחת הבוקר או הערב.
דברים שכדאי להיזהר מהם בעת שימוש בשמן זית
איך להוריד חום עם תערובת של שמן זית ושמנים אתריים שמורחים על העור לא תמיד מתאים לכולם. הסיבה לכך היא שהתערובת יכולה לפעמים לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים.
לכן, עדיף שתעשה בדיקה תחילה כדי לברר אם אתה אלרגי לתערובת השמן או לא לפני השימוש בה.
הטריק, פשוט מורחים מעט תערובת של שמן זית ושמנים אתריים על העור, ואז מחכים זמן מה כדי לזהות אפשרות של תגובה אלרגית. אם מופיעים תסמיני אלרגיה כגון גירוד, אדמומיות בעור או נפיחות, הפסק את השימוש מיד.
למרות זאת, אינך צריך לדאוג כי ישנן דרכים טבעיות רבות אחרות להורדת חום שאתה יכול לנסות, החל משתיית יותר מים, מנוחה מספקת, ועד שימוש בקומפרסים לחום ותרופות מסורתיות נגד חום.
עם זאת, אם השיטה להורדת חום באמצעות שמן זית או תרופות צמחיות אחרות אינה יעילה והחום נמשך יותר מ-3 ימים או שטמפרטורת הגוף עולה מעל 39 מעלות צלזיוס, יש לפנות לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
