זיהוי התנהגות מורכבת של המושיע וכיצד להתגבר עליה

תוכן עניינים:

זיהוי התנהגות מורכבת של המושיע וכיצד להתגבר עליה
זיהוי התנהגות מורכבת של המושיע וכיצד להתגבר עליה
Anonim

עזרה ועזרה לזולת היא אכן מעשה ראוי לשבח. עם זאת, כאשר יש לך התנהגות מורכבת של מושיע, העזרה שאתה עושה למעשה גורמת לאנשים אחרים להרגיש מוטרדים ואי נוחות

תסביך המושיע הוא התנהגות שגורמת לאדם נוטה תמיד לעזור או לעזור לאחרים בצורה מוגזמת. אלה שיש להם התנהגות מורכבת של המושיע מוכנים אפילו להקריב את עצמם כדי לעזור לאחרים, ללא קשר אם האדם זקוק לעזרתם או לא.

זיהוי התנהגויות מורכבות של גואל וכיצד להתגבר עליהן - אלודוקטר
זיהוי התנהגויות מורכבות של גואל וכיצד להתגבר עליהן - אלודוקטר

זיהוי סימני המושיע

הנה כמה סימנים המעידים על מישהו שסובל מתסביך מושיע:

1. מוכן להקריב קורבנות מוגזמים

הסימן המחובר ביותר לתסביך מושיע הוא שלעתים קרובות הם מקריבים קורבנות מוגזמים כדי לעזור לאחרים, ללא קשר אם אותו אדם זקוק לעזרתם או לא. לא רק אנרגיה, מה שמוקרב יכול להיות גם בצורת זמן או כסף.

2. נוטים לגלות אמפתיה מוגזמת

בניגוד לפסיכופתים, לאנשים עם התנהגות מורכבת של מושיע יש בדרך כלל תחושת אמפתיה מוגזמת. זה מה שמקל עליהם לרחם או לרחם על אנשים שנמצאים בצרות, אז הם ינסו לעזור כמה שאפשר.

3. אוהב להשפיע על אחרים

לא רק אוהבים לעזור, אנשים שסובלים מתסביך מושיע אוהבים גם להשפיע או להכריח לשנות את חייהם של אחרים כדי להיות טובים יותר לפי דעתם. תנאים שהשתנו יכולים לכלול דברים רבים, החל מהתנהגות, תחביבים, אפילו קריירה.

4. מרגיש שיש לך פתרון לכל בעיה

לכל בעיה לא תמיד יש פתרון מיידי, במיוחד לבעיות גדולות כמו מחלה, טראומה או אבל.

עם זאת, אנשים עם תסביך מושיע תמיד מרגישים שיש להם פתרון לכל בעיה שחווים אנשים אחרים, למרות שאותו אדם אינו מוכן בהכרח לקבל או לבצע את הפתרון שניתן.

ההשפעה הרעה של תסביך המושיע על החיים

לעזרה לאחרים צריכה להיות השפעה חיובית על שמירת מערכות יחסים טובות. עם זאת, עבור שחקנים מורכבים מושיע, לפעולות הטובות שהם נוקטים יש למעשה השפעה שלילית על חייהם, פיזית, נפשית וחברתית.

ההשפעות הרעות שעשויות להיגרם על ידי שחקנים מורכבים מציל כוללים:

  • זה שואב הרבה אנרגיה, מתעייף בקלות רבה יותר, אפילו חווה שחיקה
  • להרוס את הקשר שנוצר
  • חוש אשם אם המאמצים שלו לעזור לאחרים לא מצליחים להניב תוצאות טובות
  • חווה בעיות נפשיות שונות, כגון ירידה בביטחון העצמי, תסכול ורגשות בלתי נשלטים, אפילו דיכאון אם אתה תמיד לא מצליח לעזור לאחרים

איך להתגבר על התנהגות מורכבת של המושיע

להלן כמה דרכים שניתן לעשות כדי להתגבר ולמנוע את ההתנהגות של תסביך saviora:

למד להיות מאזין טוב

נסה ללמוד להיות מאזין טוב כאשר חברים, קרובי משפחה או שותפים חולקים את הבעיות איתם הם מתמודדים. בנוסף, הימנע מההרגל להפריע לשיחה, שלא לדבר על לתת הצעות או פתרונות.

הצע עזרה ככל האפשר

להציע עזרה לאחרים שנמצאים בצרות זה בעצם בסדר לעשות, כל עוד זה בהתאם ליכולת. ודא שהסיוע הניתן הוא מרצון ואינו כפייתי, במיוחד כאשר אתה מצפה למשהו בתמורה או משהו.

כבד את ההחלטות של אחרים

כולם בטח התמודדו עם בעיות. למרות שאתה יכול לספק מידע או עזרה לאחרים, כבד את ההחלטה של אותו אדם אשר עשוי להיחשב הפתרון הטוב ביותר והכי טוב.

התנהגות מורכבת של גואל עשויה להיראות נורמלית, אבל אם היא תימשך, ההשפעה עלולה לשבש או אפילו לפגוע במערכת היחסים הטובה שנוצרה עד כה.

אם אתה מרגיש שיש לך התנהגות מורכבת של מושיע ומתקשה להתגבר עליה, אל תהסס להתייעץ עם פסיכולוג כדי לקבל את הייעוץ והטיפול הנכונים.

נושא פופולרי