תוכן עניינים:
למרות שהשם של עשב זה עדיין נשמע זר לאנשים מסוימים, ישנם יתרונות שונים של temu ireng שאתה צריך לדעת. מאמינים שרכיבי המזון ונוגדי החמצון השונים שבו מסוגלים להתגבר על התקרחות עד דלקת בגוף
Temu ireng הוא סוג של צמח ששימש כבר זמן רב כתרופה מסורתית במספר מדינות באסיה, כולל אינדונזיה. כפי שהשם מרמז, צמח זה שייך לקבוצת הממצאים עם קנה שורש כחלחל-לבן.
בנוסף, ל-temu ireng טעם מר וארומה כמעט דומה לג'ינג'ר. לא פלא שצמח זה משמש לעתים קרובות גם כמשפר טעם וצבע טבעי במזון.
ב-temu ireng ישנם מספר רכיבים תזונתיים, כגון פחמימות, חלבון, סיבים, וכן תרכובות נוגדי חמצון שונות, כגון פלבנואידים, אלקלואידים, טרפנואידים, טאנינים ופוליפנולים.
לא רק זה, לצמח הזה ידוע גם כבעל השפעות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-דלקתיות, אנטי-אסתמטיות ואפילו אנטי-סרטניות. לכן, נחשבים כי temu ireng מספק יתרונות רבים לגוף.
היתרונות השונים של Temu Ireng לבריאות
תודות לנוגדי החמצון וההשפעות הטובות שיש ל-temu ireng, מאמינים שהצמח הזה יעיל להתגבר על בעיות בריאותיות שונות. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים של temu ireng:
1. התגברות על קרחת
לפי מחקר, תמצית temu ireng המיושמת על הקרקפת או על אזורים המראים סימני התקרחות יכולה לעורר את צמיחת השיער ולטפל בהתקרחות אצל הסובלים מהתקרחות אנדרוגנית.
מחקר אחר מצא כי קרמים המכילים temu ireng יכולים למעשה לעכב את צמיחת השיער בבית השחי ולהבהיר את העור של בתי השחי. למרות זאת, יש לאשר זאת שוב אם זו השפעה ישירה של temu ireng או מרכיבים כימיים אחרים בתחליב.
2. מקל על אסטמה
היתרון הבא במפגש עם Ireng הוא הקלה על אסתמה. על פי מחקרים בבעלי חיים, ידוע כי ל-temu ireng יש יכולות ספסמליטיות, אשר מרפות שרירים חלקים בדרכי הנשימה כך שהוא יכול להקל על אסתמה.
זה מראה של-temu ireng יש פוטנציאל כטיפול באסתמה. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי לקבוע את יעילותו ובטיחותו.
3. מניעת זיהום עור
בנוסף להיותו שימושי למניעת התקרחות, שמן אתרי מתמצית temu ireng ידוע גם כמונע מהגוף זיהומים חיידקיים מכיוון שיש לו השפעה אנטיבקטריאלית. למשל, מהחיידק Staphylococcus aureus שגורם לעיתים קרובות לדלקות עור.
4. התגברות על דלקת מעיים
הודות לשפע של נוגדי חמצון ב-temu ireng, כלומר פלבנואידים, אלקלואידים וטרפנואידים, צמח זה נחשב כאנטי דלקתי לטיפול בדלקת מעיים. מחלה זו גורמת לעיתים קרובות לתסמינים של כאבי בטן, שלשולים כרוניים וגזים.
כדי לקבל את התכונות האלה, אתה יכול לצרוך תמצית temu ireng או להשתמש בשמן אתרי מ-temu ireng. אתה יכול להשיג תמצית temu ireng מתוספי תזונה בצורת אבקה.
למרות זאת, היתרונות של temu ireng לעיל עדיין דורשים מחקר נוסף. הסיבה לכך היא שחלק מהיתרונות הללו נוסו רק על בעלי חיים ולא נוסו קלינית על בני אדם.
בנוסף, גם מידע לגבי היעילות, תופעות הלוואי ומספר המנות של temu ireng בטוחות לצריכה ליום מוגבל מאוד. לכן, לא מומלץ לצרוך temu ireng כטיפול היחיד לטיפול בחלק מהמצבים הרפואיים לעיל.
אלו היתרונות השונים של temu ireng לבריאות שאתה יכול לקבל. עם זאת, כדי להבטיח את בטיחותו, מומלץ להתייעץ תחילה עם רופא לפני צריכת או שימוש ב-temu ireng.
