לחמנייה, זה אפשרויות מזון לתינוקות בעת נסיעה

אספקת מזון לתינוקות במהלך טיול החזרה הביתה של לברן חייבת להיות מוכנה כראוי, באן. בנוסף לכך שאמא לא תטריד בהמשך, זה גם נועד להבטיח שהצרכים התזונתיים של הקטן עדיין מתמלאים. יאללה, גלה אילו אפשרויות בחירה של מזון לתינוקות מתאימות לקחת כשחוזרים הביתה

יש להכין דברים רבים כשנוסעים עם תינוק, מבגדים, חיתולים, חלב פורמולה, בקבוקי חלב, תרופות ועד צעצועים. אם התינוק בן יותר מ-6 חודשים, אסור לשכוח גם אריזת חטיפים ואוכל וכלי אכילה.

מזון לתינוקות שמתאים לטיולי החזרה הביתה

אם הקטן שלך הוא בן פחות מ-6 חודשים ועדיין מקבל הנקה בלעדית, אתה בהחלט לא צריך להכין מזונות אחרים, מלבד חלב אם מוגז וחלב בקבוק. אם אתה רוצה להיות יותר פרקטי, אתה יכול להניק את הקטן שלך ישירות מהשד במהלך טיול השיבה הביתה.

עם זאת, זה שונה אם הקטן שלך בן יותר מ-6 חודשים והחל לצרוך מזון מוצק. אמא כבר צריכה לבחור את סוג האוכל שצריך להביא. הבחירה במזונות משלימים שניתן לקחת כציוד בטיול חזרה הביתה יכולה להיות בצורת אוכל מיידי או אוכל ביתי.

אמהות צריכות לבחור תפריט מזון פרקטי, אך עדיין מכיל ערך תזונתי מאוזן. כמו כן, מומלץ שסוג המזון לא יימס בקלות, כמו גלידה.

חוץ מזה, אוכל טוב יותר הוא לא סוג חדש של מזון עבור הקטן שלך. יש חשש שהקטן לא אוהב את זה ונרתע מאכילה או שמתרחשת תגובה אלרגית.

ובכן, להלן אפשרויות המזון לתינוקות שתוכלו לקחת אתכם לטיול השיבה הביתה:

1. דגנים

דגני בוקר מיידיים יכולים להיות בחירה מעשית בתור אספקת מזון לתינוקות כשהולכים הביתה. יש מגוון של טעמי דגנים שתוכלו להתאים להעדפותיו של הקטן שלכם. בנוסף לדגנים ארוזים, אתה יכול גם להכין דגנים משלך בבית שהוא בהחלט בריא יותר.

הטריק, שטפו אורז, חיטה, שמרים ושעועית ירוקה עד שהם נקיים. יבש את החומרים הללו באור שמש ישיר. לאחר הייבוש אופים את כל החומרים בתנור או במיקרוגל, ואז טוחנים עם בלנדר עד לקבלת מרקם חלק. ניתן לאחסן אבקת דגנים זו בכלי אטום.

בהגשת דגנים מיידיים או תוצרת בית, פשוט מערבבים אותם עם חלב אם, פורמולה או מים חמים או קרים.

2. מחית פירות או ירקות

ניתן לקחת איתכם מחית פירות או ירקות תוצרת בית בנסיעה, אבל הם לא מחזיקים מעמד זמן רב. אז, סוג זה של מזון צריך לצרוך על ידי הילד הקטן שלך באותו היום שבו הוא נעשה, הא.

ודאו שמוצרי המזון האלה מאוחסנים במיכלים אטומים כדי שלא יהיו מזוהמים על ידי חיידקים. לתוספת ערך תזונתי וטעם, ניתן לאכול מחית פירות או ירקות עם פסטה.

אם טיול השיבה הביתה נמשך ימים, כדאי להכין פירה מיידי שנמכר בשוק. בחר פירה אינסטנט העשויים ממרכיבים אורגניים וללא תוספת MSG וממתיקים מלאכותיים.

3. פרי חתוך

מלבד הכנת פירה, אם הקטן שלך יכול לאכול יותר מזון מוצק, אתה יכול להביא חתיכות פרי. בחרו את סוג הפרי שהקטן שלכם אוהב כדי שיוכל לאכול בראבון והקפידו לשמור את הפרי הזה בכלי סגור היטב.

4. ביצה מבושלת

אכילת ביצים מבושלות יכולה להוות מקור אנרגיה לילד הקטן שלך במהלך טיול החזרה הביתה. יתרה מכך, ביצים גם מאחסנות מגוון של חומרים מזינים שיכולים לתמוך בצמיחתן ובהתפתחותן.

כשאתה הולך להביא אותו לחזרה הביתה, ודא שהביצים מבושלות עד שהן מבושלות בצורה מושלמת כדי למנוע זיהום חיידקי שעלול לגרום להרעלת מזון.

5. עוגיות חיטה

ביסקוויטים מחיטה מתאימים לנשנוש לטיולי חזרה הביתה כי הם פרקטיים, עמידים ובריאים. מלבד היותם מקור לאנרגיה, עוגיות מחיטה מלאה עשירות בסיבים אשר יכולים למנוע מהילד הקטן שלכם להיות עצירות. צריכה של חטיפים אלה גם עוזרת לענות על צרכי הוויטמינים והמינרלים היומי של הילד הקטן שלך.

זו בחירה של אוכל שיכול לשמש כתפריט אוכל משלים בעת נסיעה, כולל בטיולי חזרה הביתה. עם הכנה מקסימלית, האכלת תינוקות באמצע טיול השיבה הביתה יכולה להיות קלה ומהנה יותר, באמת.

הדבר החשוב ביותר הוא לוודא שהקטן והאמא שלכם במצב בריאותי טוב כשהם רוצים לחזור ולחזור לעיר הולדתם. אם עדיין יש לך שאלות בנוגע למזון הנכון לקחת לטיול או רוצה לוודא שהקטנה שלך מוכנה ללכת הלוך ושוב, התייעץ עם רופא.