תוכן עניינים:
בעל יתרונות יוצאי דופן שהופכים שמנים אתריים לאהובים על אנשים רבים. גם מותגים שונים ואפשרויות שונות של שמנים אלה צצים יותר ויותר. עם זאת, כדי לא לטעות בשמנים אתריים מזויפים, יש כמה טיפים שתוכל ליישם לפני הקנייה
שמן אתרי או שמן אתרי ידוע גם בשם שמן אתרי. שמן זה הוא תוצאה של זיקוק מתמציות של חלקי צמחים, כגון פרחים, עלים, פירות, קליפות עץ ושורשים.
טיפים לפני קניית שמנים אתריים לבריאות
לשמנים אתריים מאמינים שיש יתרונות בריאותיים שונים, החל מהפגת מתח וחרדה, שיפור איכות השינה, סיוע בהקלה על הנשימה בעת הצטננות וכלה בהקלה על כאבי ראש.
הודות ליתרונות אלה, אין זה פלא ששמנים אתריים אהובים על אנשים רבים. עם זאת, לפני רכישת שמן זה, יש כמה טיפים חשובים שאתה צריך לדעת, כלומר:
1. בחר שמן אתרי לפי הצורך
ישנם סוגים שונים של שמנים אתריים. סוגים שונים, היתרונות הבריאותיים השונים הניתנים. לפני רכישת שמנים אתריים, כדאי לברר איזה סוג שמן אתה צריך.
לדוגמה, אם אתם סובלים מנדודי שינה וזקוקים לשמנים אתריים כדי לישון טוב בלילה, תוכלו לקנות שמנים בעלי השפעה מרגיעה, כמו שמן אתרי לבנדר.אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים העשויים מפרחי טוברוז, ילנג או יסמין כדי להפיג מתח.
בינתיים, אם אתה צריך שמן שיכול להקל על הנשימה, לחמם את הגוף ולהקל על תסמיני הצטננות, אתה יכול לבחור שמן אקליפטוס.
2. בדוק את התוכן
לפני הקנייה, בדוק תמיד את תכולת השמן האתרי שאתה הולך לבחור. ודא שקראת את המרכיבים הרשומים על אריזת המוצר. שמנים אתריים מקוריים מכילים רק תמציות טבעיות ללא כל תוספות, כולל ריח.
3. בדוק את אישור השיווק ואת תאריך התפוגה
אל תתפתו בקלות לשמנים אתריים שנמכרים בזול. ודא שמוצרי השמנים האתריים שאתה קונה מגיעים ממותגים או יצרנים שהם אמינים ורשומים ב-BPOM.
בנוסף, חשוב גם לבדוק את תאריך התפוגה של המוצר. אמנם הוא לא יתעשן כמו אוכל, אבל שמנים אתריים שפג תוקפם צפויים להיפגע בתוכן או בתוכן, כך שהיתרונות הבריאותיים הניתנים פחות מאופטימליים.
4. שימו לב לפרטי האזהרה על האריזה
לא כל סוגי השמנים האתריים מתאימים למצב של כולם. לכן, חשוב שתקרא את מידע האזהרה על אריזת המוצר. הסיבה היא שמרכיבים מסוימים בשמנים אתריים עלולים לגרום לאלרגיות או לגירוי.
בנוסף לארבעת הטיפים לעיל, מומלץ לקנות שמן גם בבקבוקי זכוכית כהה. הסיבה לכך היא שלשמנים אתריים טהורים יש בדרך כלל ריכוזים גבוהים והם יכולים להתמוסס אם מניחים אותם במיכל פלסטיק.
ובכן, אלו כמה טיפים לפני רכישת שמנים אתריים שתוכלו לנסות. למרות שמאמינים שזה מועיל, אין מחקרים שקובעים באופן סופי את היעילות של שמנים אתריים בטיפול במחלות מסוימות.
לכן, אם יש לך בעיות בריאותיות או שאתה מהסס להשתמש בשמנים אתריים, התייעצו תחילה עם הרופא כדי לקבל ייעוץ וטיפול בהתאם למצבך.
